Harmonogram zajęć  w ramach projektu „Fabryka Kompetencji Kluczowych”

Zajęcia odbywają się w budynku Szkoły Podstawowej nr 4 im. Mikołaja Kopernika

w Białogardzie przy ul.Grunwaldzkiej 53

Opis i zdjęcia

Czym jest poczucie własnej wartości?

Jest to zbiór przekonań  na własny temat, także szacunek do samego siebie. Powinno być niezależne od samooceny. Natomiast powinno być widoczne w  w postawie wobec innych osób, relacjach na codzienne sytuacje zarówno te łatwe, jak i trudne.

Psycholog Nathanel Branden opracował sześć filarrów, na których utrzymuje się  Twoje poczucie własnej wartości:

1. Świadome życie - dostrzeganie swoich myśli, odczuć, pragnień i działań.

2.Samoakceptacja - akceptacja swoich zalet, wad, sukcesów i porażek.

3.Odpowiedzialność za siebie i swoje czyny.

4. Asertywność - wyrażanie samego siebie bez ranienia innych.

5. Życie celowe - wyznaczanie celów i ich realizacja.

6. Integralność osobista - życie w  zgodzie ze sobą.

Podczas zajęć uczniowie mieli możliwość dostrzeżenia wagi pozytywnego myślenia w podnoszeniu poczucia własnej wartości. Znają swoje mocne strony, potrafią pozytywnie  wypowiedzieć się o sobie i o innych.